兵庫

コロナワクチン接種報告!1回目〜ᵃⁿᵈミソノ@有馬温泉

ワクチンや〜! と言っても、後期高齢者ではないぞ 若くもないが、早めにワクチンを打ってもらえるほど高齢でもない、しかし元気でもない微妙なお年頃 うふ 海外に住む私の友達が次々にワクチン接種を受けていく中、遅遅として進まな…

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筋肉痛ではなくて筋損傷ですよと言われた、初めてのヨガ(=_=)ᵃⁿᵈ季節のアフタヌーンティー@北野ホテルアネックス

久しぶりに常温のヨガ行ったら… 全身筋肉痛になった。 タイトルを《初めてのヨガ》にしたらアカンと思う〜!! 足の親指を手の指でつかんで立ったまま前に伸ばす。そしてその足を横に… それY字バランスーーー!! そしてその足を…

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