筋肉痛ではなくて筋損傷ですよと言われた、初めてのヨガ(=_=)ᵃⁿᵈ季節のアフタヌーンティー@北野ホテルアネックス
久しぶりに常温のヨガ行ったら… 全身筋肉痛になった。 タイトルを《初めてのヨガ》にしたらアカンと思う〜!! 足の親指を手の指でつかんで立ったまま前に伸ばす。そしてその足を横に… それY字バランスーーー!! そしてその足を…
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久しぶりに常温のヨガ行ったら… 全身筋肉痛になった。 タイトルを《初めてのヨガ》にしたらアカンと思う〜!! 足の親指を手の指でつかんで立ったまま前に伸ばす。そしてその足を横に… それY字バランスーーー!! そしてその足を…
50歳かぁー若いなぁー と、一緒に働いてるJさんがしみじみ言うのを聞いて、えー!!と言いつつ、いや若いよな!とちょっと元気出たwww 30になった時、あーババアになったーと思い、40の時にはこの世の終わりかと思った。 今…
このblogのカテゴリーがパニクっております ꉂ (๑¯ਊ¯)σ л̵ʱªʱªʱª 時間のある今キッチリ整理整頓しとくべきよね…と思いながらどんどん時間は過ぎていくんやねぇwww 夏休みの宿題31日に泣きながらするタイプ…
仕事はしていたが、ヨガをサボっていたので腹回りが絶賛増量中。 パンツの上にどえんと乗っているお肉を見て、なんやこれっ!?と毎日初めて見る感じだしてショックを和らげてみるという、完全に方向性を間違えたまま全力前進しておりま…